大学生失眠多？广药大青创团队助力大学生改善睡眠质量_每日热闻

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文/羊城晚报全媒体记者 孙唯 实习生 梁欣雨 通讯员 倪慧玲图/学校供图

近年来，伴随着学习、工作压力的不断增大，不少大学生出现了睡眠问题，这对他们的身心健康产生了不良影响。近日，广东药科大学青创团队联合针灸协会和心理咨询中心，开展“解决后疫情时代睡眠困境的中医传统疗法——苍鹋温通中医情志疗法”的公益活动，帮助大学生摆脱失眠、焦虑、抑郁等困境。

据悉，该疗法使用以山苍子油、鸸鹋油等芳香中药为主要材料的舒活精油，辅以温通身心的头疗、刮痧，以非药物治疗为主要手段，有效缓解大学生焦虑和抑郁症状，并帮助他们建立良好的睡眠习惯，有效率达85%。

该公益活动得到了广泛的关注和支持。参与者表示，这种非药物疗法的疗效显著，帮助他们改善了睡眠质量和情绪状态，使其失眠、焦虑、抑郁等问题得到缓解。项目组希望通过这项公益活动，让更多的人认识到中医传统疗法的优势和疗效，传承和发扬中国传统文化及中医传统疗法，为社会的健康和发展作出贡献。

这项公益活动也是广东药科大学“不药而愈”项目的一部分，也是广东药科大学产教融合的产物，服务团队均为本校医药专业的学生，他们在项目中从产品研发到测试到后续服务社会这一系列过程中体验了医药高校研发转化落地服务社会的整个过程，锻炼了能力、开阔了视野。“同时，此项目也推广了非药物疗法和康养全链条理念，为社会公益事业作出贡献。项目通过中医药材的提取、疗法的研发和推广等，结合现代科技手段，探索出一条非药物疗法的新路径。”该项目负责人表示。

据介绍，该项目也是融合乡村振兴项目和当下时代需求的成果。它利用广东省清远市连山县和清新区的特色资源-当地的山苍子和鸸鹋中提取出原材料并研发出苍鹋舒活精油作为该疗法的核心产品。该项目深入挖掘当地少数民族传统医药的再创新应用，基于当地的特色中药山苍子和鸸鹋油打造出了系列大健康产品，并形成品牌化生产。这不仅有效地带动了当地的经济发展，同时也为当地的乡村振兴事业注入了新的活力。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 何宁校对 | 周勇

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